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Atelier Nidrâ Yoga – les 3 Granthi
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Lors de l’atelier du 15 juin, nous explorerons les 3 Granthi : Brahma, Vishnu et Shiva Granthi.
Dans les traditions des différents yoga, les Granthi sont présentés comme des «résistances » énergétiques de l’être humain. Lors des ateliers, nous visitons ces domaines dans le but d’apporter de la fluidité, pour une vie imprégnée de plus de conscience et d’épanouissement. Nous entrons dans des pratiques de grande détente du corps et de l’esprit et explorerons le souffle, le lien au corps énergétique et les pratiques qui favorisent l’état méditatif.
Participation : 35€